Доктор Найджел Картер, исполнительный директор Фонда гигиены полости рта уверен: отказ от чистки зубов способен привести к катастрофе. Особенно если речь идет о вечерней процедуре.
«Благодаря пасте и зубной щетке мы удаляем с зубов налет. Это тонкая пленка, которую не видно невооруженным глазом. Однако именно она провоцирует воспаление десен и образование кариеса», — говорит он.
Чистка зубов перед сном — это крайне важная процедура. Дело в том, что пока человек спит, слюна в его ротовой полости не циркулирует так эффективно. Соответственно, бактерии не смываются, а удачно накапливаются и размножаются. Помогают им в этом и остатки пищи.
Плохое состояние полости рта связано со многими различными заболеваниями, включая:
И чем чаще вы будете игнорировать вечернюю чистку зубов, тем больше риск, что опасные бактерии попадут в кровоток. Эта вероятность усиливается, если у вас во рту есть какое-либо повреждение, например ранки или воспаленная слизистая.
«Стоматологические заболевания почти полностью предотвратимы с помощью простой и эффективной ежедневной гигиены полости рта. Самый важный шаг, который мы можем сделать, — это чистить зубы в течение двух минут, в последнюю очередь на ночь и еще раз в течение дня, зубной пастой с фтором. Не торопитесь во время процедуры. Паста должна покрыть каждый зуб, а щеткой необходимо прочистить их с обеих сторон», — говорит эксперт.
«Благодаря пасте и зубной щетке мы удаляем с зубов налет. Это тонкая пленка, которую не видно невооруженным глазом. Однако именно она провоцирует воспаление десен и образование кариеса», — говорит он.
Чистка зубов перед сном — это крайне важная процедура. Дело в том, что пока человек спит, слюна в его ротовой полости не циркулирует так эффективно. Соответственно, бактерии не смываются, а удачно накапливаются и размножаются. Помогают им в этом и остатки пищи.
Плохое состояние полости рта связано со многими различными заболеваниями, включая:
- болезни сердца;
- инсульты;
- деменцию;
- осложнения беременности;
- влияет на сексуальное здоровье.
И чем чаще вы будете игнорировать вечернюю чистку зубов, тем больше риск, что опасные бактерии попадут в кровоток. Эта вероятность усиливается, если у вас во рту есть какое-либо повреждение, например ранки или воспаленная слизистая.
«Стоматологические заболевания почти полностью предотвратимы с помощью простой и эффективной ежедневной гигиены полости рта. Самый важный шаг, который мы можем сделать, — это чистить зубы в течение двух минут, в последнюю очередь на ночь и еще раз в течение дня, зубной пастой с фтором. Не торопитесь во время процедуры. Паста должна покрыть каждый зуб, а щеткой необходимо прочистить их с обеих сторон», — говорит эксперт.
